jak się

mi np skrzypia kolana , lokcie barki strzelaja a z tym biodrem jak mowisz to tez tak mam i tez mnie to nie boli ... zgadzam sie z danem ze to jest juz wliczone w sport

Masz jakieś stojaki? Na pewno MC, wiosłowanie, hack przysiady, przysiady jeffersona, przedramię. Jeśli możesz zdjąć nieco obciążenia to biceps, triceps, barki, sporo tego jest Stojaków niestety nie posiadam :) Dzięki za ćwiczenia które podałeś, na pewno spróbuję :D A Ciężaru zdjąć nie mogę, bo tak jak pisałem wcześniej, jest to sztanga z [...]

Sory, za kompletny offtopic. ale powiedz mi jak to możliwe, że przez rok stażu treningowego nie nauczyłeś się co możesz robić ze sztangą??

No i za miesiąc okaże się jak działa Nopal polecony przez obywatela Krzykacza :-)

[...] i jesli przed mostkiem lecisz przykladowo test e+deka to po mostku dajesz prop+npp i lecisz nast kilkanascie tyg z podbijaniem dawki poniewaz npp lubi byc podbijany co jakis czas Ja preferuje mostek z hcg gdyz zazwyczaj mostek u mnie trwa 4-5tyg a jesli mialby trwac np z 8tyg to warto dodac provi lecialem juz kiedys 7 tyg mostek na hcg solo [...]

możesz mieszać w 1 ale będzie ciężko się powietrza pozbyć,ale pokombinuj,a jak będzie problem to prop/tren a następnego dnia vino,albo zmień vino na orala,niewielka różnica jeśli chodzi o skutki uboczne.

zakupione mam już środki. dokupie propa no i trudno trzeba bedzei się kłoć częściej. a ten cykl tak byś rozpisal jak wrzucilem w ostatnim poście? 1-10 prop 1-6 tren 6-9 wino ??

ja zauwazylem ze zaczynam kaslac w przypadku dawki powyzej 75mg wiec przybijalem 60 i bylo git.spanie jest okej.wogole tren jest mega petarda niestety jest cos co mi przeszkadza.w nocy poce sie jak swinia a 2prysznice na dzien to normalka poprostu pot tak ***ie jakby cos zdechlo.poza tym milo wspominam ten srodek

heh ja pamiętam jak biłem trena ec, lata temu, to po każdym szocie taki dziwny ucisk w tchawicy:D pamiętam, że kilka osób też to potwierdziło na sfd:) Co do snu, to też często się budziłem zlany potem, raz mnie taki ból obojczyków chwycił, że całą noc nie spałem, nie wiedziałem o co chodzi:) Ale efekty były...:) Pozdrawiam!

nikt Ci tego nie powie-zależz ile sam chcesz ważyć i jak wyglądać. Nie powinieneś sugerować się wagą,lecz % tk.tłuszczowej w organizmie

Mam jeszcze jedno pytanie, Kolega zakupił sobie 3 kreatyny : Monohydrat z Olimpa 550g (proszek) + Scitec Creatim Jabłczan 350g (proszek) + Kreatyna Xplode Stack z Olimpa (proszek). Chce się dowiedziec jak ma to brac czy może łączyc te kreatyny np. rano na czczo 1 porcja stecka, 1 porcja Jabłczanu i jedna porcja mono ? Proszę o szczerą wypowiedź ;)

W ciągu tygodnia mnie już bardzo ładnie pompowało jeżeli chodzi o m-drol przy dawce 20mg. Miałem z cela ale jakieś 3 lata temu, teraz podobno to już nie to samo. No może działa bo faktycznie back pumpy były strasznie, jak gary myłem to sie wyprostowac nie mogłem }:-( Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-01-15 22:26:41

mdrol to chwila moment czuc jak mietka przeciez... juz sie nie rozkreci nic

Rozkręci to się czy nie ? jak myślicie? Hehe tłuszcz na m drolu to raczej nie :P

Mah ale ty sie tak ciagle powtazasz ze niechcesz brac, ze az to dziwne. Jak tak bedziesz ciagle to powtazal to nikt nie uwiezy hehe SFD FIGHT CLUB "Dla tryumfu zła potrzeba tylko, żeby dobrzy ludzie nic nie robili."

He, no wsumie masz racje, więc już się niebęde powtażał, więc jak ktoś jeszcze może wypowiedzieć na ten temat będę wdzięczny !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

Takie male pytanie: Te tabletki bierze sie przed pojsciem spac razem z kolacja czy jak:)

Ostatnie zawody pokazaly jak bardzo pasjonujący to sport i ze wszystko w nim moze sie zdarzyc :)

Super, sa pierwsze deklaracje zainteresowania, a wiec bede dzialal Jakies wstepne treningi pojawia sie juz jutro i konkretne tematy Heh no jak widzicie Maciek robi kariere- zobaczcie ile pytan do niego jest tam

Odpowiedz na to pytanie moglaby byc obrzerna jak jasna cholerka hehe.... po krotce- nie powiem ze nie biora armwrestlerzy, ale tez nikogo za reke nie zlapalem Nie no tak na serio to obecnie na duzych imprezach typu Mistrzostwa Europy czy Mistrzostwa Świata sa kontrole antydopingowe co wykluczylo tych naprawde poprzezeranych koksow i dalo [...]